 各アプローチ 紹介 |
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| 心のサポーター |
一見マイナスな感情（不安・怒り・悲しみ）やストレスを手がかりに、
なりたい自分を見つけ、そこに向かうサポートをします |
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気持ち（共感）を大切に、あなたがあなたの心と向き合う時間を提供します。
本当はどうしたいのか、心で思うことと、頭で考えることが違うことがあり、私たちはしばしば混乱することがあります。ひとつひとつ紐解いて、あなたの答えを見つけていきましょう。
また、心がもやもやする、とにかく聴いて欲しい時にも、このアプローチメンターを、お気軽にお選びください。
＜メンター資格＞
職務経験があり、心理カウンセラーの認定を受けていること
かつ、メンターバンク東京が本アプローチメンターに相応しいと認めた者 |
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| このアプローチに適した内容例（※同内容で他のアプローチも可能です） |
| ・NOとなかなか言えない。つい、いい人をやってしまう。 |
| ・うまく職場に馴染めない。人間関係がうまくいかない。苦手な人がいる。 |
| ・今の自分がイヤで変わりたい部分がある。 |
| ・自分がわからなくなってきた。（どうして、こうなちゃうんだろう） |
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